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Affirmation de soi

Après 35 ans rester jeune, performante, désirable

2 Choix après 35 Ans : T’éteindre ou Exploser

Vous sentez vous parfois en décalage avec vous-même ? Après 35 ans pour beaucoup de femmes les choses changent. Votre corps, votre regard sur vous, votre place dans la société, tout évolue. Vous commencez peut-être à ressentir une pression invisible, celle de rester jeune, performante, désirable. Ou alors, à l’inverse, c’est une sensation de lassitude, d’épuisement qui vous envahie, à force de jongler entre mille rôles. Comment clôturer 2024 & Réussir […]

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Affirmation de soi, Bien être
Ce rituel qui libère vos blocages

Ce rituel etrange qui libere vos blocages

Soyons honnêtes, qui n’a jamais eu envie d’appuyer sur un bouton magique pour chasser le stress, les angoisses ou les pensées négatives ? On a toutes vécu ces moments où une situation nous dépasse, où une émotion nous envahit sans crier gare. Ce-rituel-etrange-qui-libere-vos-blocages Et si je vous disais qu’il existe un rituel étrange capable de libérer vos blocages instantanément. Une méthode douce, rapide & efficace, pour reprendre le contrôle de

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Affirmation de soi, Mindset, Reussir
Comment apprendre a dire "NON" Libérez vous de la peur de décevoir

Comment apprendre a dire « NON »

Combien de fois avez-vous dit « OUI » alors que tout en vous criait « NON » ? Comme moi, vous avez certainement accepté de rendre des services, malgré une profonde envie de ne pas le faire. Comme on dit c’était pas de bon coeur parce que l’on avait simplement besoin de faire autre chose pour soi. Vous la sentez la culpabilité ??? Dire « NON » peut sembler anodin,

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Affirmation de soi
Qui-vous-manipule-le-mieux

Comment déjouer votre manipulateur ?

Contrer les manipulations & garder le  contrôle, lorsque nous envisageons des changements n’est pas toujours facile. Que ce soit soit par nécessité ou pour se rapprocher de nos rêves, nous sommes persuadés de prendre nos décisions en toute liberté. C’est tellement excitant d’écrire son propre scénario de vie & de se projeter. D’un coup tout parait possible. Est ce bien le cas où sommes nous influencés sans nous en rendre

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Affirmation de soi
Victime ou bourreau, qui êtes vous vraiment ? anxiété 3

Victime ou bourreau qui êtes vous vraiment ?

Avez vous remarqué que les relations avec les autres sont parfois dignes d’une mauvaise série télé ? Si vous êtes régulièrement victime de réflexions, que vous avez tendance à trop en faire pour les autres et que ça vous retombre dessus, vous cotoyez surement karpan !!!Mais peut on se libérer de cette habitude qui revient régulièrement ? Aujourd’hui je vous parle de mettre Fin aux petits Jeux Psychologiques qui Sabotent

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Affirmation de soi, Confiance en soi, Mindset
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