5 Accords pour sortir du coté obscure
5 Accords pour sortir du coté obscure
Je suis persuadée que si vous lisez cet article, c’est que vous faites partie des gens « biens ». De ces personnes bienveillantes, qui font de leur mieux pour que tout se passe bien. D’ailleurs si on avait sur Terre que des personnes comme vous, tout irai mieux. Et même si vous avez vos mauvais jours, dans l’ensemble vous sentez que vous êtes une bonne personne, qui est du coté lumineux.
alimentation consciente
Ce sentiment est renforcé par le fait que tous les jours vous constatez, que les gens atour de vous sont plutôt négatifs. Entre ceux qui sont toujours prêts à déverser leur mauvaise humeur, ceux qui sont jaloux & prêts à n’importe quel coup bas, sans parler des médisances & de ce qui se passe dans les médias !!!
Quoi que vous fassiez, toute cette négativité vous atteint vous, votre famille & vos enfants. Y compris les jours ou tout semble bien démarrer.
Jour après jour vous vous sentez un peu plus fatigué, agacé ou en colère. A force vous en arrivez même à rendre les coups reçus alors que ce n’est pas votre nature. Normal vous avez vos limites.
Ah ! On serait tous tellement plus heureux dans un monde apaisé, dans lequel chacun ferait l’effort d’être aimable, bienveillant & prêt à aider son prochain. Un monde de respect dans lequel on se sente en sécurité & épanouie avec notre famille…
Alors c’est QUI le problème ?
Au risque de me montrer un peu dure, je vous répondrai : « nous tous ». Parce que si on regarde bien, nous aussi nous participons à cette ambiance, car la réalité est bien différente de ce que nous idéalisons.
Le problème c’est que cette attitude n’est pas sans conséquence. Si je vous disais que votre manque de confiance, vos difficultés relationnelles, le dernier poste que vous n’avez pas obtenu, votre dernière séparation… ça vient en partie de là ?
Si vous êtes vraiment honnête, il vous arrive de rejeter vos erreurs sur quelqu’un d’autre, de vous mettre en colère à cause d’une vérité qui vous dérange, de refuser de faire certaines choses juste pour enquiquiner quelqu’un ou encore de balancer une vacherie sur une copine…
Bref on culpabilise pas car on est tous pareil. Moi comme vous.
Maintenant que l’on a mis les choses à plat
il y a 2 solutions
Vous continuez à lire & vous changez les choses (en douceur)
Vous en restez là & vous en assumez les conséquences
Avant d’aller plus loin, Téléchargez Gratuitement
vos messages inconscients ICI
Vous vous reconnaissez ?
Vous voulez faire partie de la solution (& pas du problème) ?
Alors aujourd’hui je vous partage 5 principes simples
pour entrer dans la lumière
Sortir du coté obscure & entrer dans la lumière
Si comme moi vous vous êtes déjà dit : « j’aurai du faire ceci, pourquoi j’ai fais cela, & si c’était à refaire. », voici un ensemble d’actions simples à mettre en place & qui vous permettront d’appréhender le monde de façon plus sereine & plus saine.
C’est une sorte d’accord que vous allez passer avec vous même, dans lequel vous dosez les choses en fonction de vos besoins.
Ces accords sont conçus pour vous libérer de croyances limitantes que vous avez intégrées à votre insu. Des conditionnements qui vous empêchent de vivre pleinement selon votre vision du monde, car ils vous font faire des choix que vous finissez par regretter.
Les Accords Toltèques
Les Accords Toltèques sont proposés par l’auteur & chaman mexicain don Miguel Ruiz dans son livre « Les Quatre Accords Toltèques : La Voie de la Liberté Personnelle ».
Ils sont considérés comme les accords les plus importants & les plus utiles à appliquer dans sa vie quotidienne, pour améliorer sa qualité de vie & devenir une meilleure version de soi même.
Leur inconvénient = leur simplicité
Vous avez remarquez que l’on cherche toujours des solutions simples pour réaliser nos rêves, mais que nous ne les appliquons pas quant on les as ?
C’est le cas pour les accords Toltèques.
Il s’agit de mantras puissants, qui permettent de se défaire de mauvaises habitudes pour les transformer en habitudes bien plus bénéfiques. Pour aider chacun à avoir une vie plus épanouissante & plus authentique, en libérant son esprit des parasitages inutiles.
Les 5 accords que je vais vous présenter, sont une simplification des 9 enseignements originaux.
Et oui on commence déjà à travailler ça & on se demande sur une échelle de 1 à 10 à combien vous les mettez en pratique chaque jour.
Quels sont ces accords toltèques
1er accord – Que ta parole sois impeccable
– Être conscient de ses paroles
– Ne pas blesser ou mentir y compris les personnes qui nous sont chères.
– Éviter de se dénigrer soi même
Médire est néfaste aussi bien pour la personne qui reçoit ce jugement, que pour celui qui l’émet.
En jugeant les autres et/ou soi même, notre mental se positionne sous le joug de la négativité & du poison émotionnel. C’est un entraînement inconscient qui fini par vous rendre performant en négativité avec toutes les conséquences qui y sont associées.
Au contraire avoir une parole impeccable augmente votre confiance, votre image & votre amour de vous. Donc vous travailler directement les 3 piliers de l’estime de vous même.
2ème accord – Ne prenez rien personnellement
Les actions & les paroles des autres ne sont pas systématiquement en rapport avec vous, ni le reflet de qui vous êtes. Il s’agit plutôt une expression de leur réalité, de leurs propres croyances & conditionnements.
En ne prenant rien personnellement, vous évitez de vous sentir blessée inutilement ou de vous mettre en colère.
3ème accord – Ne fait pas de supposition
Il est facile de supposer ce que les gens pourraient penser ou ressentir. Facile aussi de sauter à des conclusions hâtives & de se faire de fausses idées sur les autres.
Cela peut créer de nombreux malentendus & des conflits.
Il est donc préférable de demander directement les choses à la personnes concernées, de poser la question utile & communiquer clairement pour bien vous faire comprendre.
4ème accord – Fait toujours de ton mieux
Cet accord vous invite à faire de votre mieux, dans toutes les situations.
L’objectif est de donner le meilleur de soi-même, sans se juger, se critiquer ou se mettre la pression inutilement. C’est faire les choses qui doivent être faites, car vous vous y êtes engagé.
5ème accord – Soyez toujours authentique
De nombreuses personnes vivent dans un état d’illusion, avec des pensées automatiques qui les empêchent de vivre leur vie selon ce qu’il sont au fond d’eux même.
Je le sais d’autant plus que j’ai pratiqué pendant des années. On prend tellement l’habitude de s’adapter aux attentes des autres & de se conformer à des normes qui ne nous correspondent pas, que nous nous éloignons de notre chemin de vie.
Pourquoi ?
Parce que ces normes nous poussent vers un idéal qui n’est pas le nôtre & que nous ne pourront jamais atteindre. Chacun joue un rôle sans même s’en rendre compte.
En osant être authentique, vous vous respectez,
vous respectez les autres & vous réaliser ce pourquoi vous êtes fait.
Pour être vraiment efficace, il est important de vous rappeler que ces accords sont des pratiques à utiliser quotidiennes. En vous fixant de petits challenges chaque jour, 1 accord après l’autre. Passer au suivant lorsque vous êtes plus à l’aise & pourquoi pas le faire à plusieurs, comme un jeu ? .
Pratiquer les accords Toltèques, demandent un peu de persévérance, mais croyez moi, vous allez très rapidement devenir accro de leurs bienfaits, vivre une vie bien plus satisfaisante, en vous reconnectant à votre propre vérité intérieure.
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Coach certifiée RNCP, Francine accompagne partout en France, les femmes qui souhaitent devenir la meilleure version d’elles même & ne pas le faire seule.