Coaching
Vos objectifs ne se réaliseront pas seuls
Vous le savez . . .
Ensemble, construisons votre réussite
Vous le savez . . .
Ensemble, construisons votre réussite
Coach : Un Métier, une Passion, vos Solutions
Le coaching
Info ou Intox ?
Coaching osez changer Donnez du sens
Arrivé des USA dans les années 90, le coaching était surtout réservé aux dirigeants d’entreprises, aux stars du show business & aux sportifs de hauts niveaux.
Ce formidable outil, a su démontrer en quelques années, son efficacité, en leur permettant à toutes ces personnes de maitriser leur stress, d’augmenter leur revenu, de maitriser leur communication & leur posture. En gros de passer à un niveau supérieur & de réussir.
Faire sa différence ...
Si vous avez déjà investi dans un livre de développement personnel, vous serez d’accord avec moi, pour dire que ce n’est pas le nombre d’astuces que l’on y trouve qui vous font progresser mais bien leurs mises en application.
Avec le coaching c’est la même chose. Le coaching peut vous permettre d’améliorer votre vie, d’atteindre les objectifs que vous vous fixez avec des résultats plus rapide tout en évitant les pièges & les abandons… A condition d’appliquer des conseils de bon sens.
Sinon sans implication de votre part,
cela revient à acheter un excellent bouquin & à le laisser sur l’étagère
Coaching Donnez du sens à sa vie
Assez de tourner en rond ?
Passez en mode réussite
Les exigences de notre environnement, le manque de considération de nos besoins essentiels & un culte de la performance démesuré, ont pour conséquences de nous faire perdre nos repères & notre confiance en nous.
Il y a aussi toutes ses petites phrases qui nous disent « tu ne réussiras pas », « Fais plaisir », « Tu es trop… ou pas assez » …
Heureusement, il est possible de rétablir ces schémas qui ne fonctionnent plus, pour nous permettre de répondre efficacement aux changements, surmonter nos blocages & atteindre nos objectifs quelque soit notre point de départ.
Mais que fait un coach ?
En coaching, l’objectif selon vos objectifs. Il vous aide à comprendre votre situation personnelle & professionnelle, dans le but d’une dynamique de changement & de développement.
La différence avec les autres approches, c’est que le coach « ne sait pas à votre place » ; il n’est pas là pour vous « forcer » ; il explore avec vous de nouvelles manières de voir les choses & les options pour atteindre votre objectif.
Il est un soutien inconditionnel & bienveillant, sans aucune relation de dépendance.
Le coach est là pour Vous
Vous l’aurez compris, vous êtes actif dans le processus de coaching lors des séances, mais aussi entre elles pour poser les actions nécessaires à votre réussite.
Contrairement à la psychothérapie, essentiellement tournée vers le passé & centrée sur le « pourquoi« , le coaching est ancré dans le présent (bien que le passé puisse être évoqué) & centré sur le « comment« , pour lever rapidement les blocages & améliorer significativement vos résultats
Le coaching n’intègre pas la notion de maladie puisque sa raison d’être n’est pas de réparer mais de développer les ressources qui sont en vous pour progresser vers un avenir à la hauteur de votre potentiel.
Le coach n’est donc pas un thérapeute, mais plutôt un “accoucheur” de potentiel. Son action s’arrête là où commence le travail du thérapeute
Si les séances mettent en lumière une problématique dont la résolution est thérapeutique, je me permettrai de vous diriger vers un interlocuteur compétent en ce domaine.
Devenez la Meilleure Version de vous même
TRANSITIONS DE VIE (Réussies)
7 étapes pour réussir vos projets avec confiance
« De la routine à l’épanouissement, il n’y a qu’un pas »
Coaching Donnez du sens à sa vie
Si vous êtes arrivée jusqu'ici, c'est probablement que vous souhaitez
Changer ou Améliorer certaines choses dans votre vie.
Changer ou Améliorer certaines choses dans votre vie.
- Clarifier vos priorités
- Entamer une reconversion, un nouveau projet
- Vous affirmer, reprendre confiance
- Préparer votre retraite
- Retrouver un équilibre entre vie pro & vie perso
- Aligner vos besoins à votre mission de vie
- Retrouver votre motivation & votre énergie
- Apaiser votre stress, gérer vos émotions
L'Appel Découverte (Offert)
Inscrivez vous
1 Cliquez sur l’agenda
2 Choisissez votre date
3 Bravo !!! C’est fait
Faisons connaissance…
Vous avez une question ou besoin d’échanger avant de vous décider, c’est normal. L’Appel Découverte dure entre 30 & 45 minutes & c’est une rencontre entre Vous & Moi.
Au cours de cet échange, nous allons :
Au cours de cet échange, nous allons :
- Découvrir ce qui vous empêche actuellement de vous révéler pleinement dans votre carrière & votre vie
- Identifier avec précision les 2 ou 3 priorités que vous devez poser maintenant pour changer votre vie
- Déterminer les étapes claires à mettre en place pour concrétiser votre changement de vie professionnelle
Que se passe il après ?
1ère étape : Nous abordons ensemble
- L’organisation (selon votre emploi du temps)
- L’objectif que vous souhaitez atteindre
- Le nombre de séances (selon votre objectif)
- La déontologie & l’éthique du coach
- Mise en lumière de vos compétences
- Découverte de vos ressources & de vos points forts
- Etablir le bilan de vos stratégies d’auto sabotage.
Cet état des lieux nous permet de poser les fondations de votre progression, étape essentielle à votre réussite & au maintient de votre motivation tout au long du processus de coaching
3ème étape : La Croissance
Les 3 premières séances sont organisées chaque semaine afin que votre cerveau intègre le changement.
Puis une séance toutes les 2 semaines, pour vous laisser le temps de poser les actions nécessaires, relever vos challenges & intégrer les changements qui émergeants.
4ème étape : Le suivi de vos résultats
Tout au long du processus de coaching, nous mesurons les éventuels écarts (inévitables en développement personnel) avec votre objectif de départ, pour adapter en permanence chaque séance à vos besoins & ainsi atteindre votre objectif en fin de coaching.
Attention !!!
Le coaching n’est PAS fait pour tout le monde
Il ne s’adresse PAS à vous si
- Vous n’êtes pas prêtes à passer à l’action pour le moment
- La Remise en question ce n’est pas pour vous
- Le problème c’est les autres
- Vous ne souhaitez pas investir en vous
Il s’adresse à vous si vous êtes
- Déterminée à engager une démarche de changement
- Motivée à vous fixer des objectifs & vous dépasser
- Décidée à investir en vous & pour vous
- Prête à faire décoller le projet qui vous tient à 💔
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© Francine Friche Coaching 2025