Coaching
Maîtrisez (enfin) votre vie
Coach : Un Métier, une Passion, vos Solutions
Le coaching
Info ou Intox ?
Arrivé des USA dans les années 90, le coaching était réservé aux dirigeants d’entreprises, aux stars du show business & aux sportifs de hauts niveaux.
Ce formidable outil, a su démontrer son efficacité, en leur permettant à toutes ces personnes de passer à un niveau supérieur & de réussir.
Ce formidable outil, a su démontrer son efficacité, en leur permettant à toutes ces personnes de passer à un niveau supérieur & de réussir.
Faire sa différence …
Si vous avez déjà investi dans un livre de développement personnel, vous serez d’accord avec moi, pour dire que ce n’est pas le nombre d’astuces que l’on y trouve qui vous feront progresser mais leurs mises en application.
Avec le coaching c’est pareil car il permet d’améliorer votre vie, d’atteindre vos objectifs plus rapidement avec des résultats de qualités, & surtout d’éviter les pièges & les abandons.
Mais sans implication de votre part cela revient à acheter un excellent bouquin & à le laisser sur l’étagère.
Parlons
Solutions
!!!
Les exigences de notre environnement, le manque de considération de nos besoins essentiels & un culte de la performance démesuré, ont pour conséquences de vous faire perdre vos repères & votre confiance en vous.
Il y a aussi toutes ses petites phrases qui vous disent « tu ne réussiras pas », « Fais plaisir », « Tu es trop… ou pas assez » …
Heureusement, il est possible de rétablir ces schémas qui ne fonctionnent plus, pour vous permettre de répondre efficacement aux changements, surmonter vos blocages & atteindre vos objectifs quelque soit votre point de départ.
TRANSITIONS DE VIE (Réussies)
7 étapes pour réussir vos projets avec confiance
Votre changement commence Maintenant
Mais le coach que fait-il ?
En coaching, l’objectif selon vos objectifs. Il vous aide à comprendre votre situation personnelle & professionnelle, dans le but d’une dynamique de changement & de développement.
La différence avec les autres approches, c’est que le coach « ne sait pas à votre place » ; il n’est pas là pour vous « forcer » ; il explore avec vous de nouvelles manières de voir les choses & les options pour atteindre votre objectif.
Il est un soutien inconditionnel & bienveillant, sans aucune relation de dépendance. Le coach est là pour vous.
Vous l’aurez compris, vous êtes actif dans le processus de coaching lors des séances, mais aussi entre elles pour poser les actions nécessaires à votre réussite.
La différence avec les autres approches, c’est que le coach « ne sait pas à votre place » ; il n’est pas là pour vous « forcer » ; il explore avec vous de nouvelles manières de voir les choses & les options pour atteindre votre objectif.
Il est un soutien inconditionnel & bienveillant, sans aucune relation de dépendance. Le coach est là pour vous.
Vous l’aurez compris, vous êtes actif dans le processus de coaching lors des séances, mais aussi entre elles pour poser les actions nécessaires à votre réussite.
Contrairement à la psychothérapie, essentiellement tournée vers le passé & centrée sur le « pourquoi« , le coaching est ancré dans le présent (bien que le passé puisse être évoqué) & centré sur le « comment« , pour lever rapidement les blocages & améliorer significativement vos résultats
Le coaching n’intègre pas la notion de maladie puisque sa raison d’être n’est pas de réparer mais de développer les ressources qui sont en vous pour progresser vers un avenir à la hauteur de votre potentiel.
Le coach n’est donc pas un thérapeute, mais plutôt un “accoucheur” de potentiel.Son action s’arrête là où commence le travail du thérapeute.
Si les séances mettent en lumière une problématique dont la résolution est thérapeutique, je me permettrai de vous diriger vers un interlocuteur compétent en ce domaine.
Pourquoi faire ?
- Une reconversion professionnelle
- Créer sa société
- Clarifier ses projets
- Retrouver ses priorités
- S’affirmer, s’autoriser
- Préparer sa retraite
- Atteindre un objectif
- Se sentir légitime
- Clarifier ses projets de vie & ses envies
- Retrouver ses priorités / besoins / valeurs
- Se remotiver
- Comment mieux s’organiser ?
- S’apaiser & se déstressé(e)
- Arrêter de culpabiliser
- Mieux s’organiser
- Retrouver ses repères après une séparation
- Équilibrer vie pro & vie perso
- Comment retrouver du temps pour soi?
- Gérer ses émotions ?
- Donner du sens à sa vie
L'Appel Découverte (Offert)
Vous hésitez, Vous avez une question ou besoin d’échanger avant de vous décider ?
Pour retenir votre Rdv de 30 mn Offert
1 Cliquez sur l’agenda
2 Choisissez votre date
3 Bravo !!! C’est fait
1 Cliquez sur l’agenda
2 Choisissez votre date
3 Bravo !!! C’est fait
Cette échange bienveillant, consiste à faire connaissance, à clarifier vos interrogations pour valider notre décision de travailler ensemble (ou pas).
Parce que si vous êtes arrivée jusqu'ici , c'est probablement
que vous souhaitez changer ou améliorer certaines choses dans votre vie.
que vous souhaitez changer ou améliorer certaines choses dans votre vie.
Comment se passe un coaching ?
1ère étape : Nous abordons ensemble
- L’organisation
- L’objectif à atteindre
- Le nombre de séances
- Le tarif
- La déontologie & l’éthique
2ème étape : L’Etat des lieux
- Clarifier vos domaines de compétences
- Découvrir vos ressources
- Préciser vos objectifs.
C’est une étape importante car nous faisons le bilan de vos points forts & de vos stratégies d’auto sabotage (si, si).
Cet état des lieux nous permet de poser les fondations de votre progression, étape essentielle à votre réussite & au maintient de votre motivation tout au long du processus de coaching
3. La Croissance
Les 3 premières séances sont organisées chaque semaine afin que votre cerveau intègre le changement.
Puis toutes les 2 semaines pour vous laisser le temps poser les actions nécessaires, vos challenges & stabiliser les changements.
Nous travaillons sur des situations du quotidien que vous voulez améliorer & que vous choisissez selon vos besoins.
4. Les Résultats
Tout au long du coaching nous mesurons les éventuels écarts avec votre objectif, pour adapter en permanence chaque séance à vos besoins & ainsi atteindre l’objectif en fin de coaching.
Les 3 premières séances sont organisées chaque semaine afin que votre cerveau intègre le changement.
Puis toutes les 2 semaines pour vous laisser le temps poser les actions nécessaires, vos challenges & stabiliser les changements.
Nous travaillons sur des situations du quotidien que vous voulez améliorer & que vous choisissez selon vos besoins.
4. Les Résultats
Tout au long du coaching nous mesurons les éventuels écarts avec votre objectif, pour adapter en permanence chaque séance à vos besoins & ainsi atteindre l’objectif en fin de coaching.
- Un tableau de bord vous permet d’ailleurs de regrouper toutes les actions mises en œuvre pour constater votre montée en compétences & évaluer l’expérience avec votre coach.
Vous savez toujours où vous en êtes
Attention !!!
Le coaching n’est PAS fait pour tout le monde
Il ne s’adresse PAS à vous si
- Vous n’êtes pas prêtes à passer à l’action pour le moment
- La Remise en question ce n’est pas pour vous
- Le problème c’est les autres
- Vous ne souhaitez pas investir en vous
Il s’adresse à vous si vous êtes
- Déterminée à engager une démarche de changement
- Motivée à vous fixer des objectifs & vous dépasser
- Décidée à investir en vous & pour vous
- Prête à faire décoller le projet qui vous tient à coeur 💔
Les petits messages sympa
C’est ICI ===>
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© Francine Friche Coaching 2024
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